¿Cómo se realiza el lanzamiento en el baloncesto?
Baloncesto de fondo
Es casi imposible exagerar la importancia de los tiros libres, tanto para los equipos como para los jugadores. Si tienes un jugador que puede hacer sólo 4 canastas por partido y añades 4 tiros libres a su total, tienes un anotador de dos cifras. Añadir quince puntos desde la línea de tiros libres al total de tu equipo crearía un obstáculo muy difícil de superar para tus oponentes.
El lanzamiento de tiros libres es una habilidad única. Es la única cosa que se me ocurre en todos los deportes en la que todo jugador debería ser bueno. Es la única habilidad que el jugador ofensivo controla en su totalidad. No hay movimiento que contrarrestar, no hay reacción a la defensa, y no hay ajuste para el rango. El lanzamiento de faltas es la misma habilidad una y otra vez.
Digo esto no como una crítica sino como un punto para evitar la complacencia. Creo que todos entendemos a los malos tiradores de faltas, pero creo que tenemos que tener cuidado, como entrenadores y jugadores, con los jugadores que tiran lo suficientemente bien como para hacernos creer que son buenos tiradores, pero no son lo suficientemente buenos como para superar el obstáculo. Es fácil decir que se es lo suficientemente bueno y masajear el ego, pero hay que determinar qué es realmente lo suficientemente bueno para ser un buen jugador o equipo.
Baloncesto de entrada
Este artículo fue escrito por Ryan Tremblay. Ryan Tremblay es entrenador de baloncesto y propietario de National Sports ID y STACK Basketball. Con más de 30 años de experiencia, Ryan se especializa en el entrenamiento de baloncesto, el marketing de medios sociales y el diseño de sitios web. Ryan creó el National Sports ID como una plataforma para verificar la edad/grado de los atletas juveniles y STACK Basketball para inspirar a los jóvenes atletas a crecer como individuos maduros y jugadores de baloncesto.
Ryan fue un jugador de baloncesto del Primer Equipo de la Década en el Condado de Bergen y terminó entre los 20 principales anotadores de todos los tiempos en la historia del condado con 1.730 puntos. Fue a la Universidad de Caldwell con una beca de baloncesto donde formó parte de tres equipos campeones. Ryan fue dos veces All-Metropolitan, All-State, y All-Conference point guard y el líder de todos los tiempos en triples en la historia de la escuela, lo que le hizo entrar en el Caldwell University Athletic Hall of Fame.
Saber lanzar correctamente un balón de baloncesto es la habilidad más importante que hay que dominar para poder jugar. En el fondo, el baloncesto es un juego sencillo. Tienes que ser capaz de meter el balón en el aro. A medida que el baloncesto ha progresado en los niveles más altos, se ha vuelto más y más importante ser capaz de lanzar el balón desde larga distancia. Puede que no hayas nacido dotado de una altura increíble, pero tu capacidad de tiro es algo que puedes controlar. Con la forma y los hábitos correctos, estarás muy por delante del juego.
Baloncesto 101
El baloncesto se remonta a 1891 y desde entonces ha evolucionado hasta convertirse en un deporte practicado en todo el mundo. Muchos países han adoptado el juego, como Rusia, Gran Bretaña, Alemania, España y partes de Asia, pero es en Estados Unidos donde reside la liga más grande y lucrativa del mundo: la NBA (National Basketball Association).
El objetivo del baloncesto es lanzar la pelota (baloncesto) dentro de un aro para anotar puntos. El juego se desarrolla en una cancha rectangular y de la sección de la cancha en la que se lance con éxito el balón a la canasta dependerá el número de puntos que se anoten. El balón puede desplazarse por la cancha mediante un regate o un pase. Al final del juego, el equipo con más puntos es declarado ganador.
Cada equipo se compone de 12 jugadores, de los cuales sólo 5 pueden estar en la cancha en todo momento. Las posiciones se dividen en: base, defensa, centro, delantero ofensivo y delantero defensivo. Cada jugador ocupará una posición en la cancha, pero podrá moverse a su antojo.
Posiciones de salida del baloncesto
El balón está en juego cuando entra en el terreno de juego. Si el balón toca el suelo antes de entrar, el saque de banda será recuperado por el mismo equipo desde la misma posición. Si el saque de banda no se efectúa correctamente, lo recuperará el equipo contrario.
Si un jugador, mientras ejecuta correctamente un saque de banda, lanza deliberadamente el balón a un adversario para volver a jugarlo, pero no de manera imprudente o temeraria ni utilizando una fuerza excesiva, el árbitro permitirá que el juego continúe.
Un adversario que distraiga o impida injustamente al ejecutor del saque de banda (incluso acercándose a más de 2 m del lugar donde se va a efectuar el saque) será amonestado por conducta antideportiva y, si el saque de banda ha sido ejecutado, se concederá un tiro libre indirecto.
