¿Cuánto tiempo entrena Michael Jordan?

¿Cuántos años tiene Michael Jordan?

Michael Jeffrey Jordan (nacido el 17 de febrero de 1963), también conocido por sus iniciales MJ,[9] es un empresario y ex jugador de baloncesto profesional estadounidense. Su biografía en el sitio web oficial de la Asociación Nacional de Baloncesto (NBA) dice: «Por aclamación, Michael Jordan es el mejor jugador de baloncesto de todos los tiempos»[5] Fue fundamental en la popularización de la NBA en todo el mundo en las décadas de 1980 y 1990,[10] convirtiéndose en un icono cultural mundial en el proceso[11] Jordan jugó 15 temporadas en la NBA, ganando seis campeonatos con los Chicago Bulls. Es el principal propietario y presidente de los Charlotte Hornets de la NBA y de 23XI Racing en la NASCAR Cup Series.

Jordan jugó al baloncesto universitario durante tres temporadas con el entrenador Dean Smith en los Tar Heels de Carolina del Norte. Como estudiante de primer año, formó parte del equipo campeón nacional de los Tar Heels en 1982. Jordan se incorporó a los Bulls en 1984 como tercera elección del draft, y rápidamente se convirtió en una estrella de la liga, entreteniendo a las multitudes con su prolífica anotación, al tiempo que se ganaba la reputación de ser uno de los mejores jugadores defensivos del juego[12] Su capacidad de salto, demostrada al realizar mates desde la línea de tiros libres en los concursos de mates, le valió los apodos de «Air Jordan» y «His Airness». Jordan ganó su primer campeonato de la NBA con los Bulls en 1991, y siguió ese logro con títulos en 1992 y 1993, asegurando un «trío». Jordan se retiró abruptamente del baloncesto antes de la temporada 1993-94 de la NBA para jugar en las Ligas Menores de Béisbol, pero regresó a los Bulls en marzo de 1995 y los condujo a tres campeonatos más en 1996, 1997 y 1998, así como a un récord de 72 victorias en la temporada regular de la NBA 1995-96. Se retiró por segunda vez en enero de 1999, pero regresó durante dos temporadas más en la NBA, de 2001 a 2003, como miembro de los Washington Wizards.

Qué hace Michael Jordan en su día a día

Con 38 años y más de tres años después del último de sus seis campeonatos con los Chicago Bulls, nadie sabía qué esperar de Jordan. Los Wizards agotaron las entradas para todos los partidos en casa en sus dos temporadas, pero el equipo no llegó a los playoffs con Jordan como jugador.

Aunque la temporada 2001-02 de Jordan se vio truncada por una lesión de rodilla que le limitó a 60 partidos, siguió promediando 22,9 ppg, 5,2 apg y 5,7 rpg. También entró en los libros de récords con algunas actuaciones legendarias más.

Cuánto entrenó Michael Jordan

El vídeo de motivación matinal de hoy se centra en Kobe Bryant. A diferencia de la mayoría de las mezclas de entrenamiento recientes que hemos estado publicando, esta compilación de 10 minutos probablemente te motivará más con las palabras y la sabiduría de Kobe que con las pesas y los entrenamientos en el gimnasio. Dicho esto, me encontré con un interesante artículo sobre los «666 entrenamientos» de Kobe fuera de temporada.

Kobe Bryant tiene una forma única de entrenar durante la temporada baja, que se conoce como el entrenamiento 666. Llamado así porque Bryant entrena durante 6 días a la semana, 6 horas al día y 6 meses en un año. Las 6 horas de entrenamiento se dividen en 2 horas de trabajo en pista, 2 horas de habilidades de baloncesto y 2 horas de levantamiento de pesas (que incluyen una hora de cardio).

Los ejercicios de baloncesto incluyen que Bryant realice al menos 700-1.000 tiros al día y 20 minutos de regate. Bryant también realiza al menos 10 minutos de deslizamientos defensivos, seguidos de 90 minutos intensos de tiro. Dispara desde cinco zonas específicas de la cancha ejecutando 10 tiros desde cada lugar antes de pasar al siguiente. Antes de disparar desde la línea de tres puntos, suele empezar con tiros de media distancia. También trabaja en los tiros en el aire, en los tiros en el poste, en los pivotes, en el juego de pies y en los lanzamientos al final.

¿Tenía Michael Jordan días de descanso?

Michael Jordan está ampliamente considerado como el mejor jugador de baloncesto de todos los tiempos. De hecho, podría decirse que es uno de los mejores atletas de todos los tiempos. Fue cuatro veces medallista de oro con USA Basketball, incluyendo dos oros olímpicos, y fue nombrado dos veces Atleta Masculino del Año de USA Basketball. Durante más de una década, fue la cara de la NBA.

Y entonces tomó la decisión: un cambio de carrera. ¿Cómo podría un hombre, en la cima de su éxito, alejarse del mismo? No sólo se alejó, sino que hizo lo impensable. Arriesgó su destreza atlética al intentar jugar al béisbol, un deporte que no había practicado desde su adolescencia, sabiendo que millones de personas estarían pendientes de cada uno de sus golpes, de cada uno de sus lanzamientos y de cada uno de sus vuelos.

«He fallado más de 9.000 lanzamientos en mi carrera. He perdido casi 300 partidos. En 26 ocasiones se ha confiado en mí para realizar el tiro ganador del partido y he fallado. He fallado una y otra vez en mi vida. Y por eso tengo éxito».

«Si intentas conseguir algo, habrá obstáculos en el camino. Yo los he tenido; todo el mundo los ha tenido. Pero los obstáculos no tienen por qué detenerte. Si te encuentras con un muro, no te des la vuelta y te rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o sortearlo».