¿Qué es el pase y tipos de pases del baloncesto?
Habilidades de baloncesto
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¿Recuerdas la frase «Dónde has ido Joe DiMaggio»? Para este tema, es «¿Dónde has ido Magic Johnson?». Magic era un gran jugador de EQUIPO, desinteresado, que puede haber sido el mejor pasador de todos los tiempos (aunque John Stockton también era bastante bueno).
La televisión se centra en los profesionales que hacen jugadas de 1 contra 1 y mates. Los niños también lo ven. Las habilidades de equipo y la entrega de un pase perfectamente sincronizado y preciso no son tan llamativas. Además, ¿quién quiere hacer ejercicios de pase? Los jugadores los encuentran aburridos.
Por otro lado, un pase excelente es la esencia de un juego de equipo excepcional, y es divertido ver un pase perfectamente sincronizado y entregado para una canasta fácil (o un mate). Los pases deficientes y las pérdidas de balón matan tu ataque. Un mal pase da lugar a una pérdida de balón, a que no se haga un tiro y a que se pierda una oportunidad de anotar. Los entrenadores deben seguir encontrando formas de enseñar a los jugadores a ser mejores pasadores.
Pasar parece muy fácil cuando tienes a dos jugadores frente a frente practicando pases de pecho o de rebote. Pero si se pone un defensor sobre cada uno de ellos, se vuelve difícil. Por lo tanto, hay que hacer ejercicios de pase con defensores involucrados para simular situaciones de juego.
Reglas del baloncesto
El baloncesto es un juego de equipo. Por definición, eso significa que todos los jugadores están involucrados en el proceso de juego y deben funcionar como uno solo. Una de las principales habilidades creadas para lograr esto es el pase. Sin embargo, el pase sigue siendo una de las habilidades menos enseñadas, menos enfatizadas y menos entrenadas del juego.
Los jugadores asumen los valores que el entrenador otorga a cada aspecto del juego. Al entrenar el arte del pase, es importante que el entrenador enseñe no sólo la habilidad, sino también la mentalidad. Demasiados jugadores piensan que el pase es algo que hay que hacer cuando no tienen tiro, en lugar de un acto desinteresado que está diseñado para incluir a otros jugadores.
Al enseñar a los jugadores más jóvenes, hay que ser consciente de sus limitaciones físicas y mentales. Los jugadores jóvenes suelen carecer de la fuerza necesaria para realizar las jugadas que creen que pueden tener éxito (como las que ven en la televisión) y todavía están desarrollando su sentido del espacio y del tiempo. Además, su capacidad de reconocimiento sólo puede perfeccionarse con la experiencia.
Los pases que les parecen abiertos a menudo no lo son porque no tienen la experiencia necesaria para saber cuánto se tarda en llegar del punto A al punto B y los malos pases suelen ser el resultado de un reconocimiento lento. En cualquiera de los casos, el refuerzo negativo del intento de pase suele dar lugar a una reticencia a realizar el siguiente pase. El efecto a largo plazo podría ser un jugador que no entiende el valor de los pases y no disfruta con ellos.
Pase de baloncesto
Los ejercicios y prácticas de pases de baloncesto tienen como objetivo desarrollar la precisión, la técnica y la conciencia de los pases. Los pases básicos, incluyendo el pase de pecho, el pase por detrás de la espalda y el pase lateral, se cubren con pequeños juegos para ponerlos en práctica.
El objetivo es mejorar la técnica del pase de pecho. Este es el pase más sencillo y más utilizado en el baloncesto, probablemente porque suele ser el más preciso y rápido, pero también se puede utilizar desde casi cualquier lugar de la cancha.
Lo primero que deben hacer los jugadores al recibir el balón es colocar las manos a cada lado y ligeramente detrás del balón, con los dedos cómodamente separados. El balón debe mantenerse delante del pecho con los codos metidos. Mantener una postura equilibrada con los pies separados a la altura de los hombros también es importante a la hora de controlar el pase.
La siguiente etapa consiste en localizar el objetivo, pero intentar no mirar directamente hacia él, ya que esto facilitaría a los adversarios la lectura e interceptación del pase. Tal vez se pueda introducir un pase falso o mirar en otra dirección antes de dar el pase para tratar de engañar a un defensor.
Tipos de tiros en el baloncesto
El baloncesto es un juego de equipo. Por definición, eso significa que todos los jugadores están involucrados en el proceso de juego y deben funcionar como uno solo. Una de las principales habilidades creadas para lograr esto es el pase. Sin embargo, el pase sigue siendo una de las habilidades menos enseñadas, menos enfatizadas y menos entrenadas del juego.
Los jugadores asumen los valores que el entrenador otorga a cada aspecto del juego. Cuando se enseña el pase, es importante que el entrenador enseñe no sólo la habilidad, sino también la mentalidad. Demasiados jugadores piensan que el pase es algo que hay que hacer cuando no tienen un tiro, en lugar de un acto desinteresado que está diseñado para incluir a otros jugadores.
Al enseñar a los jugadores más jóvenes, hay que ser consciente de sus limitaciones físicas y mentales. Los jugadores jóvenes suelen carecer de la fuerza necesaria para realizar las jugadas que creen que pueden tener éxito (como las que ven en la televisión) y todavía están desarrollando su sentido del espacio y del tiempo. Además, su capacidad de reconocimiento sólo puede perfeccionarse con la experiencia.
Los pases que les parecen abiertos a menudo no lo son porque no tienen la experiencia necesaria para saber cuánto se tarda en llegar del punto A al punto B y los malos pases suelen ser el resultado de un reconocimiento lento. En cualquiera de los casos, el refuerzo negativo del intento de pase suele dar lugar a una reticencia a realizar el siguiente pase. El efecto a largo plazo podría ser un jugador que no entiende el valor de los pases y no disfruta con ellos.
