¿Cómo se llama la bolsa para practicar boxeo?
Saco de boxeo hydro
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Un saco de boxeo no sólo es eficaz como medio para sacar la agresividad contenida, sino que también es una excelente opción para un entrenamiento duro y versátil que quema calorías y puede ayudar a desarrollar la resistencia. Hay varios sacos de boxeo disponibles para casi cualquier régimen de entrenamiento, desde los puñetazos ocasionales hasta el entrenamiento de MMA en toda regla.
Los sacos pesados se denominan así porque son sacos con un peso considerable en su interior, normalmente de unas 70-100 libras. Los sacos se rellenan con material para añadir peso y absorber los golpes; normalmente se rellenan con arena, una mezcla de materiales sintéticos o agua. Los sacos pesados pueden colgarse del techo, montarse en una base o utilizarse en el suelo como dispositivo para golpear.
Un saco pesado está diseñado para ayudar a aumentar la potencia de los puñetazos en los boxeadores. También es apropiado para los deportistas que desean un entrenamiento rápido y sencillo, sin coreografías ni movimientos extravagantes. Aunque hay muchos gimnasios que ofrecen clases de fitness en grupo centradas en los sacos pesados, una persona puede ejercitarse con la misma facilidad en casa con un saco pesado y un par de guantes de boxeo (para proteger los nudillos).
Cómo entrenar con un saco de boxeo
Recientemente escribimos acerca de por qué los sacos pesados son útiles para el boxeo, las MMA, el Muay Thai y otros deportes de combate, así que decidimos que sería un buen momento para cubrir los muchos tipos diferentes de saco de boxeo que existen, y por qué la mayoría de ellos tienen propósitos ligeramente diferentes.
Para recapitular, los términos saco pesado, saco de boxeo o saco de boxeo se utilizan para describir un saco típicamente de cuero (puede ser genuino o sintético) lleno de acolchado, que constituye un buen objetivo para golpear. La resistencia del saco depende del peso del saco relleno, así como de la densidad (y el tipo) del acolchado. Mucha gente opta por utilizar guantes de boxeo de menor peso en un saco para mejorar la velocidad de las manos, o guantes de boxeo con un acolchado ligeramente más denso para evitar que el acolchado se rompa.
Por lo general, es mejor tener un par de guantes distintos para el trabajo en saco pesado que los que se utilizan para el sparring, para evitar que el acolchado de los guantes de sparring se rompa demasiado rápido. Veamos algunos de los diferentes diseños de sacos.
Como su nombre indica, los sacos autónomos son sacos que se montan en un soporte, en lugar de colgarse. Por lo general, la base se rellena con agua o arena para mantenerlo en posición vertical. Estos tipos de sacos se encuentran a menudo en los hogares como una forma fácil de entrenar si no tienes ningún lugar para colgar un saco pesado o si necesitas moverlos fuera del camino cuando no están en uso, pero son mucho menos comunes en los gimnasios reales.
Aunque los sacos independientes son buenos para la comodidad, a menudo son demasiado ligeros para golpear con fuerza, por lo que muchos (especialmente los modelos más baratos) pueden ser más fáciles de derribar y carecen del movimiento de balanceo que tienen otros sacos.
El mejor saco de boxeo
Un saco de boxeo de alta calidad adaptado a su entrenamiento personal es el requisito básico para una experiencia de entrenamiento perfecta. Le ofrecemos todo lo que su puño desee: desde sacos de boxeo de cuero artificial hasta sacos de boxeo profesionales de cuero auténtico. Nuestros sacos de boxeo de cuero gigante Star están idealmente adaptados al entrenamiento en grupo o al uso profesional para boxeadores de puño duro. No importa si prefiere un saco de boxeo con forma de bola de maíz o la versión cónica XXL: podemos servirle con ambas variantes.
Si realiza principalmente un entrenamiento individual y tiene afinidad por los productos de cuero auténtico, nuestra gama de productos Star es perfectamente adecuada para usted. Disponemos de diferentes modelos y variantes en stock. Si prefiere los productos clásicos, eche un vistazo a nuestros productos Traditional: sacos de boxeo de cuero de alta calidad con aspecto de la vieja escuela, con o sin relleno, perfectamente adaptados a su entrenamiento individual.
Nuestra serie Allround ofrece una alternativa rentable y adecuada para el uso diario. Nuestros productos Allround hechos de cuero artificial resistente pueden obtenerse en diferentes tamaños y variaciones.
Saco de agua para boxeo
Más compacto que un saco de boxeo clásico, puede fijarse al techo o a un poste y es fácilmente transportable. Diseñado y construido con un PU resistente y relleno de restos de algodón, es tan duradero como nuestros modelos de sacos de boxeo más grandes.
El saco de boxeo Unlimited es, con sus 120 cm, una herramienta de entrenamiento para todo el cuerpo. En este saco se pueden entrenar todas las técnicas de forma dura e intensiva. Está hecho de cuero sintético fuerte y resistente al desgarro.
La suspensión consiste en 4 correas anchas de nylon que terminan en ojales de metal. Esto hace que el saco sea mucho más silencioso que los sacos de boxeo con suspensiones de cadena. Para una distribución uniforme de la carga, hemos colocado otra correa de nylon alrededor del saco de boxeo y la hemos conectado a las correas de sujeción. El saco de boxeo se cierra con una cremallera de alta calidad.
En la parte inferior del saco de boxeo 8 WEAPONS se ha cosido un ojal de sujeción para limitar el movimiento con un peso si es necesario. Por lo tanto, el saco de boxeo se puede colgar incluso en habitaciones muy pequeñas. Recomendamos una manta resistente para su fijación. El mosquetón y la rótula no están incluidos.
