¿Cuánto pesa un saco de Muay Thai?

Bolsa de plátano Fairtex

Si está buscando los sacos pesados más valorados en 2022, esta guía es para usted. Tanto si eres un boxeador, luchador o artista marcial mixto novato o experimentado, siempre tendrás que utilizar un saco pesado para tu entrenamiento. Los sacos pesados son excepcionalmente versátiles para una gran cantidad de deportes de combate y te permiten mejorar tu forma y técnica para dar rienda suelta a toda tu potencia de golpeo sin tener que contenerte como lo harías con un sparring.

Los sacos pesados suelen estar suspendidos del techo y son exactamente lo que uno se imagina cuando piensa en un saco de boxeo. Los sacos pesados también vienen con una amplia variedad de especificaciones de peso (normalmente entre 20-200 libras), a diferencia de otros sacos de combate con pesos fijos.

El saco pesado ideal debe ser excepcionalmente duradero para sobrevivir a los golpes y patadas más fuertes. También debe absorber y distribuir la fuerza de los golpes de forma segura, ser elegante, fácil de instalar y no costar una fortuna. Hemos hecho el trabajo duro por ti y hemos recopilado una lista de los mejores sacos pesados que cumplen todas estas condiciones y algunas más. Nuestra lista también incluye sacos pesados con diferentes perfiles y especificaciones para adaptarse a diferentes luchadores y sus necesidades.

Relleno de saco pesado de muay thai

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Incorporar un saco de boxeo a su gimnasio doméstico es una forma estupenda de hacer ejercicio y desestresarse al mismo tiempo. Como dice Billy Blanks, creador del Tae Bo e icono del fitness mundialmente conocido, un saco de boxeo «libera al guerrero desconocido» que todos llevamos dentro.

Lo mejor de todo es que los sacos de boxeo suelen ser asequibles, se pueden adaptar a los objetivos personales de fitness y son fáciles de instalar. Entrene como un profesional en la intimidad de su casa con nuestra selección de los mejores sacos de boxeo del mercado. Siga a lo largo de la exploración de las características clave, tales como el relleno, el tamaño, y la configuración para que coincida con su nivel de habilidad y el espacio.

Saco de pie para Muay Thai

Una bolsa pesada es una de las herramientas más importantes en su entrenamiento de Muay Thai.  No sólo le ayuda a desarrollar sus habilidades y mejorar su fuerza y velocidad, sino que también le permite entrenar por su cuenta sin un compañero de entrenamiento.

Outslayer es uno de los nombres principales en la industria profesional del equipo de la lucha. Su bolsa pesada de Muay Thai está a la altura de los estándares impecables de la compañía. La herramienta de entrenamiento se construye a partir de los mejores materiales absolutos para la máxima calidad y durabilidad.

La bolsa es de 6 pies de largo y, en su forma original, pesa 130 libras. Se puede quitar peso o incluso añadir más (hasta 300 libras en total). En general, esta bolsa pesada Outslayer es una gran opción para el entrenamiento de Muay Thai.

Otra excelente opción para una de las mejores bolsas pesadas tradicionales de Muay Thai es esta de Combat Sports. Es comparable a la bolsa pesada Outslayer en términos de precio, comodidad y durabilidad. Ambas bolsas se construyen a partir de cuero sintético y tendrá una duración de años en el extremo.

¿No te interesa un saco pesado tradicional? Bueno, entonces, una bolsa de plátano como éste de Fairtex podría ser adecuado para usted. El Fairtex Muay Thai Banana Bag tiene una forma tradicional de plátano. Tiene 6 pies de largo y pesa 95 libras.

El mejor saco de boxeo

Para un aspirante a boxeador, artista marcial mixto o luchador en formación, no hay pieza de equipo más vital que el saco de boxeo. Los sacos de boxeo actúan como objetivos de práctica para ayudarle a desarrollar y perfeccionar sus técnicas de golpeo y pateo.

Hay varios estilos de sacos de boxeo que puedes considerar, según el deporte que practiques y tus objetivos de entrenamiento. El saco pesado, ideal para mejorar la técnica general, puede no ser apropiado para un atleta que busca mejorar la velocidad, los reflejos y el tiempo de reacción. Un saco de velocidad no servirá para pulir tus patadas frontales. El saco adecuado para el kickboxing puede no ser el mejor para el Muay Thai, etc.

Estos grandes y pesados sacos de boxeo suelen estar suspendidos del techo para que puedan soportar muchos impactos. En general, los sacos pesados están diseñados para mejorar la técnica general de puñetazos y patadas. Los sacos pesados «estándar» son cilíndricos, pero los sacos pesados tienen diferentes formas y tamaños. Pesan entre 30 y 200 libras y suelen colgarse con una cadena, un pivote o una cuerda. Elija este tipo de saco para boxeo, MMA, Muay Thai, karate y otros.