¿Cómo hacer un buen jab?
Si quieres aprender a boxear, debes saber que el jab es un golpe rápido de largo alcance que decidirá tu destino en el ring. Probablemente sea el golpe que más utilices y aunque es uno de los golpes más débiles te puede ayudar a ganar un enfrentamiento por puntos. Más del 90% de los golpes que lanzó el gran boxeador Muhammad Ali fueron jabs. El propósito del jab es mantener al oponente alejado, darle un toque de dolor, desgastarlo gradualmente y dejarlo listo para golpes más fuertes.
Boxeo con jab
Todo comienza con el jab. Es el arma más importante del arsenal de un boxeador. El jab ayuda a preparar tus otros golpes, y también puede utilizarse para distraer a tu oponente, encontrar tu alcance y mantener a tu oponente alejado de ti. Si observas a los mejores técnicos del ring en acción, todos tienen buenos y sólidos jabs.
Hay muchas variaciones del jab para cualquier estilo de dar, pero incluso los boxeadores más experimentados lanzan el jab de forma incorrecta lo que a menudo les deja abiertos a los contragolpes. Si quieres convertirte en un mejor boxeador, debes tener los fundamentos correctos y saber cómo lanzar un jab de la manera correcta.
Si su oponente está fuera de alcance, en lugar de lanzarse y alcanzar, debe dar un paso adelante y lanzar el jab al mismo tiempo. Esto aumenta la potencia gracias al movimiento añadido y te permite entrar en el rango de forma segura.
Esto es lo mismo que el jab de paso, pero en lugar de venir hacia adelante con el jab, estás dando un paso hacia el lado. Asegúrese de dar siempre un paso hacia el exterior de su pie principal, lo que le permitirá rodear a su oponente con eficacia.
Un puñetazo perfecto
Este versátil bestseller liso puede combinarse perfectamente con las colecciones nuevas y existentes de Chivasso. Además, este todoterreno puede emplearse en los más diversos estilos de decoración gracias a su uso polivalente.
Hay un trozo de eternidad en cada una de nuestras alfombras eternity, gracias a la gran resistencia y durabilidad de la fibra TENCEL(TM), de origen botánico y fabricada exclusivamente con madera de bosques gestionados de forma sostenible.
Alinear todo un grupo de empresas con la sostenibilidad es un gran reto. Es un proceso continuo y complementario. Pero, sobre todo, vemos las oportunidades que nos ofrece este desarrollo orientado al futuro.
El golpe perfecto
Steve Silverman es un escritor galardonado que cubre los deportes desde 1980. Silverman es autor de The Minnesota Vikings: The Good, The Bad and The Ugly y Who’s Better, Who’s Best in Football — The Top 60 Players of All-Time, entre otros, y fue galardonado tres veces con los premios Pro Football Writers of America. Silverman tiene un máster en periodismo por la Medill School of Journalism. Más de este autor Nuestro proceso editorial
No hay un único tipo de cuerpo que indique que un competidor tendrá éxito en el boxeo. La historia de este deporte muestra un gran éxito para los boxeadores altos con brazos largos, los boxeadores más bajos con un físico más potente y los boxeadores atléticos que pueden generar velocidad y potencia.
Los boxeadores que son más altos que sus oponentes y tienen una complexión atlética tienen una excelente oportunidad de triunfar en el ring. Cuando un boxeador más alto y con brazos largos puede establecer su jab izquierdo, puede dictar el ritmo de la pelea. Un golpe de izquierda nítido puede ser el más importante en el boxeo porque puede aturdir al oponente cuando cae limpiamente, y también puede preparar al oponente para una serie de golpes. Tener los brazos más largos ayuda a un boxeador a establecer su jab izquierdo mientras se mantiene alejado del alcance de su oponente.
