¿Cuáles son las disciplinas de MMA?

Disciplinas de MMA – Holly Holm

Parece que hay grandes diferencias, por un lado, tienes a gente como Anderson Silva que tiene un arte marcial como base donde es el más efectivo con diferencia. (No quiere decir que su BJJ no sea de primera categoría). Y, luego hay luchadores más jóvenes como Rory Macdonald que han entrenado todas las disciplinas desde el principio de sus carreras. ¿Hay algún dato sobre esto?. Si alguien empezara a entrenar hoy en día, ¿es mejor tomar clases de lucha libre o Muay Thai durante unos años y luego ampliarlas o hacer directamente MMA desde el primer día?.

Cuál es la diferencia entre las MMA y la UFC

Las Artes Marciales Mixtas son un deporte serio, que enseña disciplina y habilidad. Las MMA no son un deporte casual que se pueda coger y dejar, sino que requiere dedicación y voluntad para llevarlo a cabo. MMA puede ser un gran deporte para entrar en él si usted es serio y está dispuesto a ejercer el nivel de intensidad necesario para ser un buen competidor. Encontrar un gimnasio de MMA en Houston es el primer paso, y a partir de ahí puedes descubrir los beneficios de este deporte de competición.

Las artes marciales mixtas es un gran deporte si usted está buscando para mejorar su coordinación. Cuando estás compitiendo con una sola persona, la coordinación es muy importante ya que cada movimiento que haces es significativo.

La mejora en este deporte no se produce de la noche a la mañana. Puede que incluso no seas capaz de realizar ciertos movimientos durante mucho tiempo. Sin embargo, cuando por fin lo consigas, te sentirás muy realizado y agradecido por haber mantenido tu dedicación.

El entrenamiento de MMA es algo más que construir músculo. Estás aprendiendo movimientos que tendrás que ser capaz de poner en práctica en respuesta a los rápidos movimientos de un oponente. Debes ser rápido de mente, y eso es algo que aprenderás y mejorarás cuanto más entrenes en este deporte. El entrenamiento de MMA ayuda a agudizar la mente.

El arte marcial más dominante

Este es uno de los temas más debatidos cuando se trata del mejor luchador de MMA. Muchos expertos sugieren que el mejor estilo de lucha es el de un luchador completo que utilice todas las disciplinas, pero yo no estoy de acuerdo. Personalmente creo que hay una fórmula específica necesaria para encontrar al luchador de MMA perfecto que implica sólo unas pocas disciplinas. No sólo vamos a discutir esto en profundidad, sino que también vamos a mostrar ejemplos específicos de luchadores de MMA en activo y sus disciplinas seleccionadas en la UFC hoy en día.

Entonces, ¿cuál es el mejor estilo de lucha para las MMA?. ¿Es un estilo de pie como el Muay Thai o el Boxeo, o es algo que involucra el agarre como la Lucha Libre o el Jiu Jitsu Brasileño?. Realmente no hay una respuesta correcta o incorrecta cuando se trata de esas disciplinas selectas, ya que todas son excelentes y ha habido luchadores exitosos de campeonato que se especializan en cada una.

Quizás quiera consultar nuestra guía «¿Qué arte marcial debería aprender primero?», si está buscando un arte marcial para entrenar por diversión. Hay muchos estilos y disciplinas diferentes que los luchadores profesionales de MMA entrenan, y por una buena razón. Si nos remontamos a los inicios de la UFC, luchadores como Royce Gracie dominaban completamente el deporte porque era un maestro del Jiu Jitsu brasileño. Los luchadores de MMA de pie tuvieron que adaptarse y aprender esta disciplina específica para poder dejar de ser sometidos por los especialistas en BJJ como Royce.

Claressa Shields

El deporte de las artes marciales mixtas (MMA) ha demostrado ser el campo de pruebas definitivo para las artes marciales. Hace tiempo, sólo podías preguntarte qué pasaría si metías a un luchador en un ring con un maestro de Kung-Fu. Los combates que enfrentaban a luchadores de diferentes estilos de combate eran escasos, por lo que había pocos datos para analizar la eficacia de cada sistema.

Todo eso llegó a su fin cuando las artes marciales mixtas empezaron a popularizarse en los años 90. Por primera vez, un gran público pudo ver competir a practicantes de diferentes artes marciales, y esto ha cambiado la forma en que todos vemos el combate.

Los grapplers dominaron los primeros días de la competición de artes marciales mixtas, y parte de su éxito se debió al hecho de que la mayoría de la gente no tenía ni idea de cómo defenderse de las técnicas de grappling. Es difícil defenderse de un armbar cuando ni siquiera puedes saber que tu oponente está tratando de prepararlo.

Sin embargo, la eficacia del jiu-jitsu brasileño (BJJ) era bastante evidente durante los primeros días de las MMA. La capacidad de controlar a un oponente en el suelo y la capacidad de terminar las peleas desde posiciones desventajosas demostraron ser excelentes habilidades para los luchadores.