¿Cómo usar las medias de ciclismo?

El color de los calcetines de ciclismo

Saber cómo llevar correctamente los calcetines de ciclista y cómo combinarlos con tu ropa puede ser difícil con todas las opiniones y reglas (no) escritas que hay hoy en día. ¿Por qué hay mucha gente que lleva calcetines altos, mientras que otros llevan calcetines tobilleros? ¿Por qué los corredores del Tour de Francia y los ciclistas de montaña llevan calcetines largos? ¿Cuál es la mejor manera de combinar los calcetines con el resto de la ropa y la bicicleta?

Y, ¿debes llevar los calcetines por encima o por debajo de las mallas en las estaciones más frías? En este blog responderemos a todas estas preguntas y te daremos una idea de cómo elegir tus calcetines basándonos en las reglas escritas y no escritas del uso de calcetines de ciclismo.

Para empezar, hablaremos de las normas oficiales y, por tanto, escritas del uso de calcetines de ciclismo. Éstas son elaboradas por la UCI, el organismo rector del ciclismo deportivo a nivel mundial. La última versión de su reglamento técnico se publicó en mayo de 2020 y dice: «los calcetines utilizados en competición no pueden superar la altura definida por la mitad de la distancia entre la mitad del maléolo lateral y la mitad de la cabeza del peroné». En otras palabras, el calcetín no puede ser más alto que la mitad de la parte inferior de la pierna. La medida exacta se puede ver en la siguiente imagen.

¿Por qué los ciclistas utilizan calcetines de compresión?

Hay una serie de factores que contribuyen a tu comodidad general sobre la bicicleta, como tu posición, el equipo y los puntos de contacto. A esto hay que añadir los calcetines de los pies, que a menudo se pasan por alto, y que pueden desempeñar un papel tan importante en tu comodidad como la badana de tu peto.

Con los avances en la tecnología de la ropa deportiva, que se han trasladado a lo que llevamos en los pies, los calcetines han evolucionado drásticamente desde el humilde artículo que antes utilizábamos para cubrir simplemente nuestros pies. A diferencia de los calcetines de trabajo, los calcetines de ciclismo están cargados de tecnología y, por si las ventajas de comodidad y rendimiento no fueran suficientes, son una forma estupenda de añadir un toque de estilo al equipo de ciclismo de cualquier ciclista.

Lo más probable es que si no estás atento a tus pies mientras montas en bici, tus zapatillas y calcetines estén haciendo el trabajo. La naturaleza ajustada del calcetín, junto con otros elementos como un diseño sin costuras y un alto número de hilos, dará lugar a menos puntos de presión que pueden ser causados por microvibraciones y costuras en el interior del forro del calcetín. Esto ofrece una comodidad suprema durante periodos prolongados, perfecta para esos largos días en el sillín.

Calcetines de ciclismo blancos

Cuando se trata de culottes y calcetines de ciclismo, hay muchas opciones, incluso demasiadas. Puede ser difícil decidir cómo de cortos deben ser nuestros pantalones y cómo de altos deben ser nuestros calcetines. Hemos reunido a algunos expertos y les hemos planteado las preguntas más difíciles, en busca de la perfección de las piernas: ¿Cuál es el equilibrio ideal entre la altura de los calcetines y la longitud del culotte?

En los primeros tiempos, los calcetines de ciclista eran negros, de lana y decididamente cortos.  Fausto Coppi, uno de los héroes de los años 40, llevaba un pantalón corto que le llegaba hasta la parte superior de los cuádriceps y calcetines blancos hasta el tobillo. La combinación de pantalones cortos de corte alto y calcetines hasta los tobillos dejaba varias zonas horarias de la pierna al descubierto.

El ciclismo de carretera tiene algo de tradicional, y la moda de la época de Coppi persistió durante muchos años. Evocaba las hazañas de las leyendas, las largas carreras a través de montañas nevadas sobre carreteras de grava llenas de baches. ¿Quién no querría ese caché?

Por eso fue una sorpresa que Lance Armstrong se presentara en las líneas de salida a partir de 2004 con calcetines altos y negros. Amstrong también llevaba los pantalones cortos largos, al estilo de los baúles de baloncesto, casi tocando las rodillas. Con ello, ayudó a inaugurar nuestra actual era de dobladillos y alturas de calcetines caóticos. ¡Gracias, Lance!

Ciclismo sin calcetines

Hay una serie de factores que contribuyen a tu comodidad general sobre la bicicleta, como tu posición, el equipo y los puntos de contacto. A estos factores hay que añadir los calcetines, que a menudo se pasan por alto, un elemento que puede desempeñar un papel tan importante en la comodidad como la badana del culotte.

Con los avances en la tecnología de la ropa deportiva, que se han trasladado a lo que llevamos en los pies, los calcetines han evolucionado drásticamente desde el humilde artículo que antes utilizábamos para cubrir simplemente nuestros pies. A diferencia de los calcetines de trabajo, los calcetines de ciclismo están cargados de tecnología y, por si las ventajas de comodidad y rendimiento no fueran suficientes, son una forma estupenda de añadir un toque de estilo al equipo de ciclismo de cualquier ciclista.

Lo más probable es que si no estás atento a tus pies mientras montas en bici, tus zapatillas y calcetines estén haciendo el trabajo. La naturaleza ajustada del calcetín, junto con otros elementos como un diseño sin costuras y un alto número de hilos, dará lugar a menos puntos de presión que pueden ser causados por microvibraciones y costuras en el interior del forro del calcetín. Esto ofrece una comodidad suprema durante periodos prolongados, perfecta para esos largos días en el sillín.