¿Cómo enseñar el pase en el fútbol?

Ejercicios de entrenamiento de fútbol

Una cosa es conocer los fundamentos de cómo pasar un balón de fútbol, pero otra cosa es ser capaz de pasar el balón con precisión en cada situación de juego. Una vez que hayas aprendido lo básico, querrás acercarte un poco más a pasar como los maestros.

Nada ayudará más a tus pases que ganar química con tus compañeros de equipo. La mejor manera de aumentar la química de tu equipo es tomarse en serio los entrenamientos y llegar a conocer los instintos de cada jugador con y sin balón.

Conocer a tus compañeros de equipo también te permitirá ver cuáles son tus mejores opciones en diferentes situaciones. Sabrás instintivamente cuándo un balón cruzado es la mejor opción y dónde está cada compañero en el campo.

Utilizar los dos pies en los pases tiene muchas ventajas. No sólo te abre una plétora de nuevas opciones de pase, sino que también hace que los defensores te respeten más, ya que realmente no saben a dónde vas a ir con el balón.

Demasiados jugadores crecen utilizando sólo su pie dominante, lo que debilita su juego desde el principio. Cuanto antes empiece un jugador a utilizar su pie débil, antes se convertirá en un futbolista más seguro.

Ejercicios de pases fútbol sub12

LEA ESTO: Te recomendamos que NO les digas a los jugadores sub4 y sub6 que deben pasar el balón durante los partidos porque les confunde y puede disminuir sus habilidades de regate y agresividad con el balón – la mayoría simplemente no tiene la capacidad mental para decidir cuándo regatear y cuándo pasar. Te recomendamos que te centres en enseñar a regatear y a patear el balón, y te recomendamos que NO enseñes a los jugadores que está mal regatear y marcar, y que NO les enseñes que es mejor pasar el balón que regatear. Recomendamos que se enseñe a pasar el balón en la categoría U8. SIN EMBARGO, es una buena idea practicar que los jugadores U4 y U6 se pasen el balón entre ellos (una forma muy simple de pase) y enseñarles el movimiento del balón. Si se pasan el balón por sí solos en un partido, GENIAL, pero no les digas que lo hagan o que no lo hagan. Lee el siguiente artículo.

Intentar enseñar a pasar el balón en la categoría sub-4 tuvo un efecto negativo en mi hija Mackenzie, y tardé casi un año en corregirlo. El problema fue que empezó a pasar el balón con demasiada frecuencia. La razón por la que era un problema era que intentaba pasar el balón cuando debería estar regateando. Lo que finalmente comprendí fue que las jugadoras sub4 y sub6 no están mentalmente preparadas para afrontar la compleja toma de decisiones necesaria para determinar «cuándo pasar y cuándo NO pasar».

Ejercicios de pase divertidos para el fútbol sub6

De cualquier manera, como entrenador de fútbol juvenil necesitas algunos ejercicios de pase para usar durante la práctica y en los calentamientos previos al partido. Los ejercicios de pase son una gran manera de fomentar el trabajo en equipo y son fundamentales para los jugadores de todos los niveles de habilidad.

Los jugadores deberían ser capaces de entender un nuevo ejercicio con una rápida demostración. Si tienes que explicarles cómo hacer el ejercicio cada semana, o los jugadores malinterpretan constantemente las instrucciones, tienes que pasar a un nuevo ejercicio.

Y los ejercicios deben ser divertidos para ser eficaces. Nunca debe oírse a un jugador gemir o suspirar cuando se anuncia que es hora de hacer un ejercicio. Si los jugadores se sienten frustrados al hacer los ejercicios, no es porque no sean muy trabajadores, sino porque sus ejercicios son demasiado aburridos.

Cada uno de los ejercicios que aparecen a continuación tiene varias variaciones que puedes utilizar a lo largo de la temporada para que los jugadores estén aprendiendo constantemente. Pruebe al menos dos ejercicios diferentes por entrenamiento durante unos 10 minutos cada uno. Si tienes una lista de 4 o 5 ejercicios que todos tus jugadores conocen, con varias variaciones para cada ejercicio, podrás hacer que cada sesión de ejercicios sea única y desafiante.

Ejercicios de pases en el fútbol

Este artículo ha sido redactado por Bernat Franquesa. Bernat Franquesa es el cofundador y jefe de metodología de APFC (Albert Puig Football Concepts), un programa de desarrollo juvenil para jugadores y entrenadores con sede en San Diego, California. APFC proporciona entrenamiento de fútbol para jóvenes y contenidos educativos y servicios de consultoría para entrenadores, academias y clubes. En APFC, Bernat es responsable de co-desarrollar y aplicar las directrices técnicas para los programas de desarrollo de jugadores. Lleva entrenando fútbol en Cataluña y en Estados Unidos desde los 15 años.

Hay varios tipos de pases que pueden ayudarte a salir de situaciones complicadas. Coge a un amigo y empieza por aprender el pase de empuje. A continuación, puedes ir avanzando hacia los movimientos más difíciles, como los pases elevados, los pases con efecto y los pases uno-dos.

Este artículo ha sido redactado por Bernat Franquesa. Bernat Franquesa es el cofundador y jefe de metodología de APFC (Albert Puig Football Concepts), un programa de desarrollo juvenil para jugadores y entrenadores con sede en San Diego, California. APFC proporciona entrenamiento de fútbol para jóvenes y contenidos educativos y servicios de consultoría para entrenadores, academias y clubes. En APFC, Bernat es responsable de co-desarrollar y aplicar las directrices técnicas para los programas de desarrollo de jugadores. Ha sido entrenador de fútbol en Cataluña y en Estados Unidos desde los 15 años. Este artículo ha sido visto 213.390 veces.