¿Cómo bajar el HOMA alto?

Rango normal de Homa-b

Esta es la tercera entrega de una serie de artículos que exploran las pruebas de laboratorio para las personas que siguen dietas bajas en carbohidratos, y cómo esta forma de comer requiere una perspectiva ligeramente diferente para interpretar los resultados en comparación con los resultados de las personas que comen más carbohidratos.

En la parte 1, cubrimos las pruebas de azúcar en sangre (glucosa en ayunas, hemoglobina A1c y fructosamina). En la parte 2, exploramos la insulina en ayunas, la prueba más importante que la mayoría de los médicos no solicitan. En conjunto, estas pruebas explican por qué la glucosa en ayunas y la hemoglobina A1c en los rangos «normales» no siempre significan que alguien está en el claro con respecto a la sensibilidad a la insulina y la glucorregulación saludable. (Por supuesto: para muchas personas, la insulina peligrosamente alta es lo único que mantiene los niveles de glucosa en un rango saludable).

A lo largo de esta serie, estamos enfatizando que la salud no puede ser determinada por una sola medida aislada. Es un mosaico, compuesto por muchas partes individuales que se evalúan mejor en su conjunto. Teniendo esto en cuenta, vamos a profundizar un poco más en la relación entre la glucosa y la insulina.

Cómo comprobar la resistencia a la insulina

[Total: 18 Media: 3,3]La sola mención de la diabetes puede infundir miedo en el corazón de los más valientes. Se sabe que afecta negativamente a varios órganos del cuerpo como los ojos, los riñones, los nervios, el corazón y muchos más. Si no se diagnostica a tiempo y no se trata, puede provocar varias complicaciones. Es posible que haya leído muchos blogs sobre cómo controlar la diabetes o sobre las medidas que puede adoptar para prevenir la aparición de este trastorno. Pero, ¿sabe que existe una prueba que puede predecir sus posibilidades de desarrollar diabetes? Se llama prueba HOMA-IR (Homeostatic Model Assessment of insulin resistance). Esta prueba puede ayudarle a prevenir la diabetes.

Además del HOMA-IR, existen otras pruebas de diagnóstico que se utilizan para detectar la diabetes. Póngase en contacto con su médico para saber por qué prueba debe optar y cómo prepararse para ella. Recuerde que cuanto antes se diagnostique, más fácil y eficaz será el tratamiento.

La diabetes es de dos tipos: de tipo 1 (el cuerpo produce menos insulina) y de tipo 2 (asociada a la resistencia a la insulina o a una menor producción de insulina). Lea más sobre la diferencia entre la diabetes de tipo 1 y la de tipo 2.

Fórmula de cálculo de Homa-ir

Introducción:El síndrome de ovario poliquístico (SOP), la endocrinopatía más frecuente de las mujeres en edad reproductiva, suele acompañarse de resistencia a la insulina (RI), hirsutismo y/o problemas de fertilidad. El objetivo del estudio fue evaluar la prevalencia de IR en mujeres diagnosticadas de SOP.Material y métodos:En el estudio participaron 137 mujeres diagnosticadas de SOP, según los criterios de consenso de Rotterdam (2003). La resistencia a la insulina se evaluó según el método HOMA-IR y el índice de resistencia a la insulina (Belfiore) (IRI) derivado de la glucosa y la insulina durante la prueba de tolerancia a la glucosa oral.Resultados:Hubo una correlación significativa (p < 0,0001) pero relativamente moderada entre el IRI y el HOMA-IR (r = 0,5 y r = 0,57 para un modelo lineal y no lineal, respectivamente). La resistencia a la insulina fue más prevalente según el IRI (49,6%) que según el HOMA-IR (22,6% y 15,8% para los puntos de corte 3,46 y 3,8, respectivamente, p < 0,01). La mayoría de las pacientes con un HOMA-IR elevado también tenían un IRI elevado (por ejemplo, el 86%, para HOMA > 3,8), pero la mayoría de las pacientes con un IRI elevado no serían diagnosticadas como resistentes a la insulina según el HOMA (61,7% y 73,5%, para HOMA-IR3,46 y HOMA-IR3,80, respectivamente).Conclusiones:El índice de resistencia a la insulina (Belfiore) indica más casos de resistencia a la insulina que el HOMA-IR en mujeres con SOP. Por lo tanto, la detección de la resistencia a la insulina entre las mujeres con SOP depende en gran medida del método, detectándose más casos graves con el HOMA-IR que con el IRI.

Índice Homa

ReferenciasDescargar referenciasAgradecimientosEn primer lugar, agradecemos a los sujetos que se prestaron a participar en el estudio. También agradecemos a Madelene Johansson, Katya Matusevich y Gabriella Eliason que contribuyeron a la recogida de datos.

La financiación fue proporcionada por Asset Management Arm (AFA), seguro de vida nº: 130275. AFA contribuyó con el apoyo financiero, pero el diseño del estudio, la recopilación de datos, el análisis de los datos, y la redacción del manuscrito fue hecho por los autores.

Información de los autoresAfiliacionesAutoresContribucionesTodos los autores (MF, UF y AHW) contribuyeron al diseño del estudio, y todos los autores contribuyeron a la recogida de datos. UF y MF se encargaron del análisis estadístico y de la interpretación de los datos. MF redactó el manuscrito, con la ayuda de UF y AHW, que revisaron críticamente el texto. Todos los autores aprobaron la versión final del manuscrito y dieron su consentimiento para su publicación.Autor correspondienteCorrespondencia a

El comité de ética de Uppsala aprobó el diseño del estudio, Dnr: 2014/224. Todos los sujetos dieron su consentimiento por escrito para participar y fueron informados de que podían terminar su participación en cualquier momento.