¿Cuáles son los 4 tipos de leche materna?

Tipos de lactancia

La primera etapa de la leche que se desarrolla durante el embarazo se llama calostro. Espeso y de color amarillo, el calostro dura unos días después del nacimiento del bebé. Esta leche es rica en proteínas, anticuerpos, vitaminas y minerales.

Aproximadamente de dos a cuatro días después del nacimiento del bebé, la leche de transición sustituye al calostro. La leche de transición es fina y blanca, y contiene grandes cantidades de grasa, calorías, proteínas, lactosa y vitaminas. Muchas madres notan que la cantidad y la consistencia de su leche cambian unos dos o tres días después del nacimiento de su bebé.

Aproximadamente entre 10 y 15 días después del nacimiento del bebé, comienza la producción de leche madura. La leche madura se compone principalmente de agua, y suele tener un color azulado al principio de la toma (leche de inicio), y se vuelve blanca hacia el final de la toma (leche final) a medida que aumenta el contenido de grasa de la leche. El consumo de leche final es esencial para garantizar que el bebé reciba una nutrición adecuada.

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La mama es una glándula formada principalmente por tejidos conectivos y grasos que sostienen y protegen las zonas productoras de leche de la mama. La leche se produce en pequeños grupos de células llamados alvéolos. La leche viaja por los conductos hasta los pezones.El éxito de la lactancia no tiene nada que ver con el tamaño de los pechos o los pezones. El tamaño de los pechos es un rasgo heredado y está determinado por el número de células grasas que se tienen. Los pechos se agrandan con el embarazo y la lactancia. La lactancia es un proceso de oferta y demanda. Por lo tanto, cuanto más amamante, más leche producirá.

Anatomía del pecho femeninoEl pezón y la areola (la zona oscura que rodea al pezón) se agrandan y oscurecen durante el embarazo. Las pequeñas protuberancias de la areola se llaman glándulas de Montgomery. Producen un aceite natural que limpia, lubrica y protege el pezón durante el embarazo y la lactancia. Este aceite contiene una enzima que elimina las bacterias y hace innecesarias las cremas para los pechos.Utiliza sólo agua para limpiar tus pechos. Los jabones, las lociones o el alcohol podrían eliminar este aceite protector.Cada pezón tiene de 15 a 20 orificios para que fluya la leche.Cuando tu bebé se amamanta, la acción de la mandíbula y la lengua del bebé presionando los senos lácteos crea una succión. Esto hace que la leche salga del pecho y llegue a la boca del bebé.

Composición de la leche materna humana

La leche materna es el alimento perfecto para tu bebé.  Contiene la cantidad justa de nutrientes. Además, es suave para el estómago, los intestinos y otros sistemas corporales en desarrollo de tu bebé.  Se recomienda dar el pecho hasta que el bebé tenga 6 meses, y luego amamantarlo con alimentos sólidos hasta al menos 1 ó 2 años.

Las mujeres que dan el pecho también obtienen muchos beneficios para la salud. Si das el pecho, es más probable que pierdas el peso que ganaste durante el embarazo. También tiene menos probabilidades de padecer cáncer de mama y de ovarios y diabetes en el futuro.

También es posible que el pediatra te diga que le des vitaminas a tu bebé. La Academia Americana de Pediatría recomienda que los bebés amamantados reciban más vitamina D. El pediatra le informará sobre el tipo y la cantidad de vitamina D que debe darle a su bebé.

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Al ser el primer alimento de tu bebé, es de esperar que los ingredientes de la leche materna incluyan los nutrientes esenciales básicos, como hidratos de carbono, proteínas y grasas, así como agua para mantenerlo hidratado, y así es.1 Pero la leche materna no es un alimento corriente: tiene más valor que la mera nutrición.

Aunque esta es una larga lista, son sólo algunos de los ingredientes de la leche materna, y los científicos siguen descubriendo más. Sorprendentemente, los niveles de estos ingredientes pueden fluctuar a lo largo del tiempo, dependiendo de la edad y las necesidades de tu bebé.

La primera leche que producen los pechos tras el nacimiento del bebé se llama calostro. Esta leche materna, espesa y pegajosa, suele llamarse «oro líquido», no sólo por su color amarillo o anaranjado, sino porque es muy importante para nutrir y proteger a tu vulnerable recién nacido.

Al principio producirás cantidades muy pequeñas -sólo de 40 a 50 ml en 24 horas11 -, pero como el estómago de tu bebé es sólo del tamaño de una canica, es todo lo que necesita. Además, el calostro es muy fácil de digerir. Y lo que le falta en cantidad lo compensa en calidad.