¿Cómo amamantar a un bebé recién nacido acostada?

Posición tumbada para amamantar al bebé

Hay muchas formas diferentes de sujetar o colocar al bebé mientras le das el pecho, y a todas nos resultan más fáciles unas que otras. El secreto está en encontrar la que mejor se adapte a ti, es decir, la que te resulte más cómoda y permita que tu bebé se agarre bien al pecho para tomar la leche de forma eficaz.

«Conseguir que el bebé se coloque y se agarre cómodamente al pecho es todo un arte», dice la experta en lactancia Justine Fieth, asesora de lactancia de La Leche League GB. Y puede llevar un tiempo encontrar el agarre que mejor te funcione».

No hay una postura que todos los expertos en lactancia digan que es definitivamente mejor que otra, pero hay estudios que sugieren que dar el pecho en una posición reclinada o tumbada puede ser la forma óptima de activar los reflejos naturales del bebé para que encuentre el pecho y se agarre y alimente con éxito 1.

En última instancia, sin embargo, todo depende de lo que funcione para ti, tu bebé (o bebés) y tu cuerpo. Por ejemplo, es posible que la posición sentada y erguida te funcione de maravilla durante el día, pero que otra sea mejor por la noche, cuando prefieres estar tumbada. O, si has tenido una cesárea, puede que una posición te funcione bien los primeros días, pero que empieces a preferir otra a medida que tu cuerpo se vaya curando.

Lactancia materna acostada reflujo

La posición y el apego son los términos que se utilizan para describir la forma de sujetar al bebé al pecho para que pueda alimentarse. La posición y el apego correctos son lo más importante para que la lactancia materna tenga éxito. Cuando el bebé esté bien colocado y sujeto, le resultará más fácil alimentarse bien y a ti te resultará más cómodo.En los primeros días de la lactancia, es posible que sientas sensibilidad en el pezón al principio de la toma mientras te acostumbras a la nueva sensación. La lactancia no debe ser dolorosa.

Sigue estos pasos para colocar y acoplar bien a tu bebé.Posiciones para dar el pechoAntes de empezar a dar el pecho, busca una posición cómoda. Como toda nueva habilidad, esto requiere práctica. Hay muy pocas reglas, pero es importante que tú y tu bebé estéis sentados o tumbados cómodamente.Prueba las siguientes posiciones para ver cuál es la que mejor os va a ti y a tu bebé.TumbadaLa posición tumbada es una posición fantástica para dar el pecho. Te permite relajarte mientras tu bebé puede acoplarse fácilmente a tu pecho. Esto es muy importante en los primeros días, cuando ambos se están acostumbrando a la lactancia.

Cómo hacer eructar al bebé en posición lateral

Posiciones de lactancia para la comodidad y el apegoCuando estás aprendiendo a dar el pecho, lo mejor es empezar con el apego guiado por el bebé. Cuando estés sentada, recuéstate y ponte cómoda, con almohadas para apoyarte. Acuesta al bebé entre tus pechos, piel con piel, apoyado en tus brazos. El bebé se acercará a un pecho y empezará a alimentarse. Si has tenido una cesárea, puedes hacer el acoplamiento guiado por el bebé. Mantén los pies del bebé apoyados. Siéntate en una silla con un buen apoyo para la espalda. Es posible que necesites almohadas para apoyar los brazos mientras sostienes al bebé. Asegúrate de que el bebé no está más alto que el nivel de tus pezones. Apoya los pies en un reposapiés para mantener el regazo plano.

Posiciones de lactancia que puedes probarUna vez que te vaya bien con la lactancia, puedes probar diferentes posiciones de lactancia. Esta es la clásica posición de agarre frontal o de cuna, que suele utilizarse con el apego de la madre.Aquí tienes la posición de las axilas o de fútbol. Acerca a tu bebé a tu cuerpo. En esta posición puedes alimentar a gemelos juntos. La posición tumbada es buena para las tomas nocturnas y los descansos vespertinos. Ten cuidado de no irte a dormir con el bebé en esta posición. Después de alimentarlo, pon a tu bebé en su propia cama, boca arriba, para que duerma.

Posición lateral para amamantar a un recién nacido

No hay una forma correcta o incorrecta de sostener y alimentar a tu bebé, y cada madre y cada bebé encontrarán su propia posición preferida para alimentarse. Lo importante es que ambos se sientan cómodos.1,2 Conocer algunas posiciones y técnicas de amamantamiento diferentes puede ser útil porque la vida nos exige a menudo ser versátiles, especialmente cuando el bebé crece y empiezas a salir más.

La posición de lactancia relajada, también conocida como lactancia biológica1 , suele ser la primera que prueban las madres. Si se coloca al bebé sobre el pecho o la barriga nada más nacer, si todo va bien se dirigirá instintivamente hacia uno de tus pechos e intentará agarrarse a él, lo que se conoce como «gateo del pecho». El contacto piel con piel ayuda a estimular su instinto de alimentación, mientras que la gravedad le ayuda a agarrarse bien y le mantiene en su sitio.

Sin embargo, la lactancia relajada no es sólo para los recién nacidos: puede funcionar bien con bebés de cualquier edad. Puede ser especialmente útil si a tu bebé le cuesta agarrarse a otras asas, si no le gusta que le toquen la cabeza mientras se alimenta, si tienes una bajada de leche forzada o si tus pechos son grandes, como descubrió la madre de un niño, Isabel, del Reino Unido: «La combinación de mis grandes pechos y un bebé pequeño de 2,7 kg hizo que la colocación fuera complicada al principio. Tardé unas semanas en darme cuenta de que no había ninguna posición en la que «debiera» estar. Al final, principalmente di el pecho tumbada con mi bebé en equilibrio encima de mí».