¿Cómo se hace un tackle en rugby?

Reglas de carga del rugby

El placaje con la forma adecuada puede hacer o romper un juego de rugby. Asegúrate de saber cómo abordar el trabajo y hazte el mejor defensor que puedas ser. Consulta los siguientes consejos y sugerencias y lleva tus conocimientos a tu próximo partido.

Resumen del artículoPara placar con éxito en el rugby, en primer lugar, asegúrate de tener la mentalidad correcta abordando el placaje con confianza, en lugar de preocuparte por si vas a tener éxito. Si quieres seguir correctamente tu placaje, empieza desde 2 metros de distancia para tener suficiente espacio y tiempo para generar potencia, pero estar lo suficientemente cerca para no fallar. Durante el placaje, mantente erguido el mayor tiempo posible y mantén la cabeza y los ojos centrados en tu oponente. Normalmente, observar la cintura o los muslos de tu oponente es un indicador más fiable sobre hacia dónde correrá que observar sus ojos, hombros o pies. Además, trata de no bajar la cabeza demasiado pronto, o podrías juzgar mal y perder a tu oponente por completo. Para obtener más consejos, como por ejemplo, sobre cómo abordar al portador del balón, ¡sigue leyendo!

Reglas del placaje en el rugby

El placaje es una de las pocas habilidades sin las que no se puede jugar al rugby. No sólo es esencial para la defensa, sino que aprender a placar correctamente es crucial para tu propia seguridad. El placaje tiene que ver con el compromiso, ya que la indecisión sólo te hace menos eficaz y más probable que te lesiones. Empieza poco a poco mientras trabajas en buenos placajes en la práctica, y pon toda tu energía en cada placaje para convertirte en una máquina defensiva imparable.

¿Qué es un placaje? Sólo el portador del balón puede ser placado por un jugador contrario. Un placaje se produce cuando el portador del balón es sujetado por uno o más adversarios y es llevado al suelo, es decir, tiene una o ambas rodillas en el suelo, está sentado en el suelo o está encima de otro jugador que está en el suelo. Para mantener la continuidad del juego, el portador del balón debe soltarlo inmediatamente después del placaje, el placador debe soltar al portador del balón y ambos jugadores deben rodar lejos del balón. Esto permite a otros jugadores entrar y disputar el balón, iniciando así una nueva fase del juego.

Tipos de placajes en el rugby

El placaje es una de las pocas habilidades sin las que no se puede jugar al rugby. No sólo es esencial para la defensa, sino que aprender a placar correctamente es crucial para tu propia seguridad. El placaje tiene que ver con el compromiso, ya que la indecisión sólo te hace menos efectivo y más probable que te lesiones. Empieza poco a poco mientras trabajas en buenos placajes en la práctica, y pon toda tu energía en cada placaje para convertirte en una máquina defensiva imparable.

Resumen del artículoPara hacer un placaje de rugby a un oponente, empieza de puntillas, con las rodillas dobladas y los brazos extendidos delante de ti, para poder ajustar tus movimientos rápidamente. A continuación, entra en contacto con tu oponente, dirigiendo tu hombro hacia el muslo o el estómago de tu oponente mientras mantienes la cabeza levantada. Por último, rodea sus muslos con los brazos y apriétalos hasta que puedas desequilibrarlos. Para aprender a practicar ejercicios de placaje en grupo, sigue leyendo.

Rugby con tackle de punta

En agosto de 2019, World Rugby anunció que la reducción de la altura del tackle a la altura de la cintura era una de las varias leyes de prueba que se estaban considerando para su implementación en la Copa del Mundo de Rugby de 2023.[9][10] Bajo la nueva regla, cualquier tackle por encima de la cintura ahora se consideraría un tackle alto. La justificación de este cambio de regla ofrecida por World Rugby es que «obligar a los jugadores a placar más bajo puede reducir el riesgo de lesiones en la cabeza tanto para el placador como para el jugador placado», así como fomentar más descargas y juego expansivo[11] Las pruebas iniciales de este cambio de regla de la Federación Francesa de Rugby (FFR) han tenido resultados positivos, mostrando que la reducción del placaje permitido a la altura de la cintura reduce el número de impactos en la cabeza y las lesiones de los jugadores[10].

En 2019, la Comisión de la Liga de Rugby Australiana (ARLC), el órgano de gobierno de la Liga Nacional de Rugby (NRL) tomó medidas enérgicas contra los «placajes de aplastamiento», un tipo de placaje alto particularmente peligroso en el que un defensor fuerza la cabeza de un jugador hacia su torso en el contacto.[12][13] Se han producido numerosas medidas enérgicas similares sobre tipos de placajes peligrosos, como los placajes altos, en un esfuerzo por hacer el juego más seguro.