¿Que se trabaja en el rugby?

Qué cualificaciones se necesitan para ser jugador de rugby

Los jugadores profesionales de rugby son deportistas de talento que se dedican al rugby a tiempo completo. Juegan en equipos nacionales y en clubes deportivos locales o extranjeros. Si estás en buena forma física y eres autodisciplinado, y tienes talento para jugar al rugby, sigue leyendo para saber cómo llegar a ser profesional.

Como jugador profesional de rugby, tu vida giraría en torno al campo y al gimnasio. Practicarías hasta cinco días a la semana y jugarías durante las noches y los fines de semana. Otras obligaciones típicas son;

La mayoría de los jugadores de rugby empiezan jugando en sus colegios antes de incorporarse a los programas de talento o a las academias de rugby, que son propiedad de los clubes de rugby. Con el tiempo, se gradúan y consiguen contratos con los clubes. En ese momento, son jugadores de rugby profesionales.

Es preferible empezar a jugar a una edad temprana. En cuanto te des cuenta de que el rugby es tu deporte favorito, apúntate al equipo de tu colegio. Esto te permitirá aprender las reglas y desarrollar tus habilidades a medida que crezcas.

Tendrás que seguir entrenando para mantenerte en forma y mejorar tus habilidades de juego. Puedes especializarte en una posición concreta. Si se te da bien esprintar, por ejemplo, podrías ser un extremo especialista.

¿Qué posibilidades hay de convertirse en jugador profesional de rugby?

La velocidad y la agilidad son cruciales para todos los jugadores de rugby, ya que cuanto más rápido seas, más ventaja tendrás sobre tus oponentes. Combinar la fuerza pura con la capacidad de reaccionar y cambiar de dirección en cualquier momento en el campo es esencial para los jugadores, por lo que el entrenamiento de la velocidad es una parte vital del entrenamiento.

El entrenamiento de la velocidad en el rugby debe adaptarse al jugador y a su estilo personal, ya que las distintas posiciones tienen exigencias y requisitos diferentes. Dependiendo de su posición, un jugador puede tener que esprintar desde unos pocos metros hasta toda la longitud del campo, por lo que es importante que el entrenamiento se centre en las necesidades de cada individuo. Cualquiera que sea la distancia que se espera que cubra un jugador en el campo debe ser el objetivo del entrenamiento.

Parece sencillo, pero la mejora de la velocidad sólo puede lograrse mediante el trabajo duro, el compromiso y el entrenamiento tenaz. Los ejercicios incansables y el entrenamiento incesante no sólo aumentarán la velocidad, sino que también perfeccionarán la técnica para conseguir unos pies más rápidos y una mejor coordinación y control. Las tres áreas clave a tener en cuenta para el entrenamiento de la velocidad en el rugby son la velocidad, la fuerza y la agilidad.

Habilidades tácticas en el rugby

Empezar cualquier cosa nueva puede ser una tarea, especialmente cuando se parte de cero con un conocimiento limitado o nulo de la materia. Incluso con conocimientos de una materia, es difícil ver cómo se puede progresar desde un nivel inferior hasta un nivel profesional. Esto es particularmente relevante en el rugby, ya que muchos intentan desde una edad temprana entrar en este deporte, pero es muy difícil pasar al siguiente nivel y convertirse en profesional.

A menudo, una de las preguntas más comunes que se hacen a cualquier jugador de rugby, de la liga o de la unión, es cómo se convirtieron en jugadores profesionales de rugby en primer lugar. Aquí en Champions Rugby Speakers, hemos utilizado nuestro conocimiento experto y la investigación para desglosar los pasos necesarios de lo que se necesita para convertirse en un jugador de rugby profesional.

El rugby es conocido por su físico y por los placajes de alto impacto, lo que a menudo pone mucha tensión y demanda en sus atletas. Es increíblemente importante que los jugadores estén en forma y sean lo suficientemente fuertes como para soportar la batalla arriba y abajo del campo. Lo ideal es elaborar un plan que estructure su entrenamiento en función de las exigencias físicas del rugby. Por lo general, los jugadores de rugby necesitan tener atributos de aptitud física como la aptitud aeróbica, la aptitud anaeróbica, la velocidad, la movilidad y la flexibilidad, la agilidad y la coordinación, la potencia y la fuerza. El desarrollo de la condición física en todas estas áreas equipará mejor a un jugador de rugby para la intensidad de un partido de rugby.

Habilidades de pase en el rugby

Empezar algo nuevo puede ser una tarea, especialmente cuando se parte de cero con un conocimiento limitado o nulo de la materia. Incluso con conocimientos de una materia, es difícil ver cómo se puede progresar desde un nivel inferior hasta un nivel profesional. Esto es particularmente relevante en el rugby, ya que muchos intentan desde una edad temprana entrar en este deporte, pero es muy difícil pasar al siguiente nivel y convertirse en profesional.

A menudo, una de las preguntas más comunes que se hacen a cualquier jugador de rugby, de la liga o de la unión, es cómo llegaron a ser jugadores profesionales de rugby en primer lugar. Aquí en Champions Rugby Speakers, hemos utilizado nuestro conocimiento experto y la investigación para desglosar los pasos necesarios de lo que se necesita para convertirse en un jugador de rugby profesional.

El rugby es conocido por su físico y por los placajes de alto impacto, lo que a menudo pone mucha tensión y demanda en sus atletas. Es increíblemente importante que los jugadores estén en forma y sean lo suficientemente fuertes como para soportar la batalla arriba y abajo del campo. Lo ideal es elaborar un plan que estructure su entrenamiento en función de las exigencias físicas del rugby. Por lo general, los jugadores de rugby necesitan tener atributos de aptitud física como la aptitud aeróbica, la aptitud anaeróbica, la velocidad, la movilidad y la flexibilidad, la agilidad y la coordinación, la potencia y la fuerza. El desarrollo de la condición física en todas estas áreas equipará mejor a un jugador de rugby para la intensidad de un partido de rugby.