¿Cómo hay que coger la raqueta de bádminton?

Bádminton para principiantes

Cuando se aprende a jugar al bádminton, es muy importante aprender a cambiar el agarre de la raqueta de bádminton. En términos sencillos, cambiar la empuñadura significa cambiar la forma de sujetar la raqueta.

La mejor manera de aprender a agarrar la raqueta de derecha es imaginar que estás dando la mano a alguien. Para aprender a sujetar la raqueta, imagina que estás a punto de estrechar la mano de alguien. Una vez hecho esto, coloca el mango de la raqueta en la palma de tu mano.

Mantén los dedos meñique, anular y corazón juntos hacia la parte inferior del mango de la raqueta. Coloca el dedo índice más arriba de la raqueta hacia el mango, enroscándolo alrededor del mango de la raqueta. Por último, asegúrate de que el pulgar está orientado hacia el lado del mango de la raqueta.

Para formar la empuñadura de panhandle, primero tienes que adoptar una empuñadura de derecha. Mueve el pulgar hacia el lado del mango de la raqueta. A continuación, mueve el dedo índice hacia la parte posterior del mango. Mantén el resto de los dedos en la misma posición.

Tipos de empuñadura para la raqueta de bádminton

El método de uso de la raqueta puede ser la diferencia entre ganar o perder un partido de bádminton. El bádminton es un juego que implica una gran aplicación del trabajo de la muñeca. Cuando la gente juega al bádminton, lo más importante que hay que enseñarles es cómo aplicar su aparato correctamente.

La mayoría de los golpes que se ejecutan hacen uso de la empuñadura de derecha del bádminton con la ayuda del movimiento de la muñeca, lo que permite mover la cintura libremente. Esta es una condición básica que prepararás con tu raqueta antes de cualquier servicio o durante el partido.

Tu raqueta debe apuntar directamente hacia abajo, y tu agarre debe estar relajado. Hablemos ahora del papel de tus dedos. Siempre que estés sujetando la raqueta, tu pulgar y tu dedo índice deben tener forma de V, y la parte inferior de la V debe estar alineada con la cabeza de tu raqueta.

El mango de tu raqueta debe tocar sólo el lado del pulgar. Para ello, puedes envolverlo o llevarlo directamente alrededor del mango. También notarás que la parte inferior de tu pulgar no tocará la raqueta. Elige tu raqueta y pruébala ahora.

Tamaño de la empuñadura de bádminton

¿Eres nuevo en el juego del bádminton? ¿Quieres convertirte en un jugador profesional? Conoce la forma correcta de sujetar la raqueta de bádminton. Aprende las técnicas de agarre del bádminton para convertirte en un maestro del juego. Comprenda la diferencia entre el agarre de derecha y el agarre de revés. Prepárate para jugar como un profesional.

No importa la razón por la que juegues al bádminton, aprende las habilidades para evitar lesiones y convertirte en un mejor jugador. Puede que tengas un talento natural para pegar golpes potentes, pero con la técnica de agarre correcta, podrás llevar tu juego al siguiente nivel.

Antes de empezar a conocer los agarres específicos, debes saber cómo sujetar la raqueta en la posición correcta. Sujetar una raqueta de bádminton es simplemente como un apretón de manos. Sujeta la raqueta como si estuvieras estrechando la mano de tu amigo. Ahora, hablemos de los detalles: ¿Dónde debes colocar el pulgar? ¿Y los demás dedos?

El mango de tu raqueta de bádminton tendrá dos partes anchas que están en línea con la cara de la raqueta. Presiona ligeramente el dedo índice sobre una de las superficies más anchas y sujeta la raqueta con el resto de los dedos. Puedes ajustar el pulgar en cualquier lugar cerca de las superficies más anchas para crear una forma de V entre el pulgar y el dedo índice. Recuerda que puedes ajustar los dedos según tu comodidad pero el dedo índice debe estar en la posición de control para empujar la raqueta.

Cómo sujetar una raqueta de bádminton al golpear

Uno de los errores más comunes que vemos y que influyen en el éxito de un jugador en la pista es la elección de la empuñadura. Es importante aprender las empuñaduras correctas, ya que una empuñadura incorrecta puede reducir la potencia, minimizar el control de los golpes y aumentar el riesgo de lesiones.Las 4 empuñaduras que se utilizan en el bádminton son:Estas 4 empuñaduras se utilizan para diferentes golpes, y es importante aprender y practicar cada una de ellas para que se arraiguen en tu juego y sean fáciles de realizar en un partido.

Como puedes ver en la foto, debes tener esta «forma de V», y tener un poco de espacio entre el dedo índice y el dedo medio.Tus dedos deben estar sueltos alrededor de la empuñadura, y esto es importante para las 4 empuñaduras. Si agarras la raqueta con demasiada fuerza, será mucho más difícil cambiar rápidamente de empuñadura cuando sea necesario en medio de un peloteo. Un agarre apretado también limitará tu capacidad de generar control y potencia en tus golpes.  La empuñadura de derecha se utiliza para:

La forma más fácil de aprender la empuñadura de revés es colocarse con el pulgar en la parte superior de la sección más ancha de la empuñadura, con las cuerdas hacia el suelo y el techo como en la foto de abajo. Tus dedos deben estar relajados alrededor del lateral.