¿Cómo saber cuál es la talla de mi raqueta de tenis?

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Para empezar un partido de tenis se necesitan varias piezas de equipo esenciales: una pelota, las zapatillas adecuadas, una red… Pero la pieza de equipo que más afecta al rendimiento de un jugador de tenis es su raqueta. No importa si eres un principiante o un veterano, tener la raqueta correcta puede tener un impacto en cada set que juegas.Hay una variedad de aspectos a considerar cuando se busca una nueva raqueta de tenis. Pro Tips está aquí para ayudarte a encontrar la raqueta de tenis que mejor se adapte a ti.

«Si alguien es nuevo en el juego, definitivamente recomendamos un tamaño de cabeza más grande», dice Michael Schaeffer, un gerente de líneas de productos globales de Wilson Tennis. «Si alguien ya ha jugado mucho al tenis y se siente más cómodo jugando, le recomendamos un tamaño de cabeza más pequeño». PESO

Elegir una raqueta más pesada o más ligera también puede influir en el rendimiento. El peso de una raqueta de tenis puede variar desde 9 onzas hasta 11 onzas o más. En general, el peso puede afectar tanto a la potencia como al control.

Aumentar el tamaño de la empuñadura de la raqueta de tenis

El tamaño correcto de la empuñadura marca una gran diferencia en el rendimiento de una raqueta. Si no estás seguro del tamaño de tu empuñadura, aquí tienes dos formas sencillas de medirlo: Si sostienes una empuñadura de derecha oriental (la palma de la mano se coloca contra el mismo bisel que la cara del cordaje), debería caber el dedo índice de tu mano que no golpea en el espacio entre el dedo anular y la palma. Si no hay espacio suficiente para el dedo índice, la empuñadura es demasiado pequeña. Si hay espacio entre el dedo y la palma, el agarre es demasiado grande. Una empuñadura demasiado pequeña requiere más fuerza muscular para evitar que la raqueta se retuerza en la mano. El uso prolongado de una empuñadura demasiado pequeña puede contribuir a los problemas de codo de tenista. Una empuñadura demasiado grande inhibe el giro de la muñeca en los saques, dificulta el cambio de empuñadura y también requiere más fuerza muscular. El uso prolongado de una empuñadura demasiado grande también puede contribuir a los problemas de codo de tenista.

Si no tienes una raqueta a mano, también puedes medir el tamaño de tu empuñadura con una regla. Con la mano abierta y los dedos extendidos, alinee la regla con el pliegue lateral inferior de la palma y mida hasta la punta del dedo anular.

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Hay seis tamaños de empuñadura disponibles para las raquetas de adultos. El tamaño de la empuñadura es la circunferencia, o distancia alrededor del borde, del mango en pulgadas.    Hay dos formas de indicar el tamaño de la empuñadura: el sistema europeo de clasificación «L» y el sistema americano de circunferencia (generalmente ambos tamaños aparecerán en la raqueta).

Si no puede acudir a una de nuestras tiendas para que nuestro equipo de expertos en raquetas le tomen las medidas, hay varios métodos que puede utilizar para determinar su tamaño de empuñadura correcto. El primer método consiste en agarrar una raqueta con una empuñadura de derecha oriental (como un martillo) y colocar el dedo meñique de la otra mano en el espacio entre el dedo anular y la palma de la mano. El dedo meñique debe encajar perfectamente en este espacio. Si el espacio es demasiado pequeño para acomodar el dedo meñique, el agarre es demasiado pequeño. Si hay espacio entre el dedo meñique y la palma de la mano, la empuñadura es demasiado grande.

Si tienes una regla a mano puedes utilizarla para obtener una medida más exacta del tamaño de tu agarre. Con la mano dominante abierta, con los dedos extendidos y juntos, alinee la base de la regla con el pliegue horizontal inferior de la palma de la mano y mida desde este punto hasta la punta del dedo anular. Esta medida corresponderá a su tamaño de empuñadura. Dado que los mangos de las raquetas tienen un tamaño de 1/8″, redondee esta medida hacia abajo al 1/8″ más cercano.

Tamaño de la empuñadura de tenis

No importa cuál sea su nivel de experiencia, desde el principiante hasta el nivel profesional, tener el equipo adecuado es la clave para mejorar rápida y eficazmente su juego. Esto es especialmente cierto en el caso de los niños en crecimiento y de los jugadores jóvenes menos experimentados.

El método más sencillo para elegir la talla de raqueta correcta para los niños que aún no están preparados para utilizar una raqueta de tamaño normal es elegir una raqueta en función de la edad. Como ya sabes, los niños crecen como la mala hierba a esta edad, por lo que habrá que cambiar de equipo durante algunos años.

Una vez que se ha alcanzado el tamaño de raqueta estándar (27″), factores como la composición, el peso, el tamaño de la cabeza y el tamaño de la empuñadura son los componentes clave para la elección del equipo. En general, una buena regla general es tener en cuenta 3 componentes en su próxima compra de raquetas.  Tamaño de la cabeza, distribución del peso y. Tamaño de la empuñadura.

Un tamaño de cabeza más grande le permite generar más potencia y tendrá un punto dulce más grande, es decir, la zona de las cuerdas donde se obtiene la máxima respuesta de la raqueta. Estas raquetas de tenis más permisivas suelen ser más adecuadas para los principiantes.