¿Cuáles son los mejores zapatos para hacer Crossfit?
Zapatillas de pesas
¿Qué pasa Fringe Fam? En este blog y video, vamos a hablar de los mejores zapatos para CrossFit, por nuestro CEO, PK. Sabemos que los zapatos son completamente diferentes y relativos a cada persona individual, y estos podrían no ser tus zapatos favoritos, pero son los de PK, y él puede prometer que es poco probable que te decepcionen los zapatos que él recomienda.
A lo largo de los años, ha habido olas de diferentes zapatos a través del mundo del CrossFit, y eso abre un montón de opciones para el mejor zapato. Vamos a hablar de la zapatilla favorita de PK para CrossFit, y de las zapatillas con las que la gente solía entrenar. En primer lugar, vamos a dar un paso atrás a 2005, cuando PK realmente se metió en CrossFit.
Cuando PK comenzó su viaje de CrossFit, no había una tonelada de recomendaciones para el calzado de CrossFit, pero sí recuerda que mucha gente hablaba de los zapatos FiveFinger, los zapatos de punta que separan cada dedo del pie, que pueden o no hacerte parecer un bobo cuando los usas. Durante un tiempo, las zapatillas Vibram FiveFinger estuvieron de moda en la comunidad de CrossFit.
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Chris es un colaborador independiente de Fit & Well. Es originario de Shropshire, Inglaterra, pero actualmente vive en los Estados Unidos cerca de Miami, FL. Chris ha escrito sobre tecnología de la salud y el fitness durante una década, incluso como escritor de artículos en profundidad y revisor de productos para Wareable.com, abordando las nuevas tendencias de la tecnología portátil en las industrias del deporte y el fitness. Cuando no está trabajando para Fit & Well, Chris escribe sobre tecnología para Trusted Reviews y WIRED, sobre deportes para The Guardian y sobre todo lo demás para Shortlist, Pellicle, Digital Spy y otras publicaciones. También escribe libros sobre el uso de la tecnología para Flametree Publishing.Chris se mantiene en forma a través del yoga caliente (estudio no siempre necesario en la humedad de Florida) y espera completar la formación de profesor en 2021. Le gusta el ciclismo, el tenis, correr y, cada vez con más frecuencia, jugar al fútbol (o soccer, para sus amigos estadounidenses). Aquellas viejas lesiones de las que «huyó» cuando era adolescente por fin se han puesto al día.
Reebok nano x
Cuando empieces tu carrera en CrossFit, descubrirás rápidamente que es más que un entrenamiento típico de levantamiento de pesas. Hay saltos, gateo, remo, levantamiento, además de media docena de otros movimientos que ni siquiera consideraste cuando te inscribiste.
Pero una parte de la experiencia del WOD es el ocasional trote corto o el sprint. Para este tipo de actividades, necesitas considerar zapatillas como las Adidas Ultraboost 19. Este tipo de zapatillas son sólidas para el entrenamiento cruzado con un énfasis en la comodidad de la carrera para mantener tu rendimiento alto y evitar lesiones.
Para nuestra primera elección, recomendamos la zapatilla Adidas Ultraboost 19 por su adaptación tanto al cross training como a la comodidad en la carrera. La versión 19 mejora la tecnología de las zapatillas del modelo básico Ultraboost y da una sensación más energética a tus entrenamientos de cardio.
Una cosa que funciona bien con esta zapatilla es el ajuste que honestamente podría ser una segunda piel con lo bien que se contornea. Por ejemplo, tiene un talón moldeado que funciona muy bien con el movimiento de su talón de Aquiles. En general, el diseño de este zapato es de primera clase y sería una gran selección para una zapatilla de entrenamiento de CrossFit.
Reebok nano 10
Las zapatillas de entrenamiento de perfil bajo de Puma tienen un ajuste único para ir junto con un diseño deslizante. La puntera extra ancha ofrece a los dedos de los pies un amplio espacio para separar los pies cuando tienes mucho peso, y el resistente material de la parte superior puede soportar cualquier entrenamiento que quieras hacer.
Estas zapatillas extremadamente cómodas han sido diseñadas con la tecnología C.O.B. de Mizuno, que ayuda a aumentar el equilibrio y la sensibilidad bajo los pies. Esto significa un mejor control y estabilidad, en teoría, mientras que la construcción del botín de una sola pieza permite un ajuste perfecto.
La última edición de la popularísima «zapatilla oficial del fitness» lo tiene todo en un solo paquete. Además de las consideraciones típicas para el levantamiento de pesas, se ha rediseñado la puntera y se ha incluido el material de la entresuela de retorno de energía Floatride de Reebok para hacerla más amigable para correr.
Estas zapatillas cuentan con la construcción TriBase de Under Armour, una de nuestras favoritas para el trabajo pesado en el gimnasio. El caucho envuelve la suela exterior y bajo la puntera para ayudarte a conseguir un buen agarre. Además, presentan una baja caída del talón a la punta de 2 mm, así que si te gusta tener un desplazamiento más bajo, este es un buen modelo para ti.
