¿Que tienen las zapatillas de tenis?

Zapatillas de tenis de arcilla

Correr y jugar al tenis: dos deportes que ejercen mucha presión sobre los pies. Tanto si corres el último kilómetro de una carrera como si cubres la línea de fondo para golpear un tiro de vuelta, tener el par de zapatillas adecuado marca la diferencia.

Las zapatillas de tenis suelen tener una altura de pila más baja y un desplazamiento del talón a la punta para que los jugadores se sientan más cerca de la pista. Cuanto más cerca estén las zapatillas de tenis de la pista, más estabilidad lateral proporcionarán. Por eso las zapatillas de tenis ponen menos énfasis en la amortiguación en comparación con las zapatillas de correr.

Una mayor amortiguación conlleva una mejor absorción de los impactos, lo que protege las articulaciones de los mismos y te ayuda a no lesionarte. Las zapatillas de tenis se centran en el apoyo lateral y la tracción por encima de las grandes cantidades de amortiguación.

Si el precio es un problema y sólo puedes elegir una, te recomendamos que utilices una zapatilla de running para ambas actividades. Aunque no obtendrás la misma estabilidad lateral y la suela de agarre que proporciona una zapatilla de tenis, seguirás teniendo amortiguación para mantenerte cómodo en la pista.

Ahora que conoces la diferencia entre las zapatillas de running y las de tenis, estás listo para dar el primer paso y comprar el par adecuado para tu deporte. Si quieres que te ayudemos a elegir el mejor calzado para ti y tus objetivos, llámanos al 866-860-1416.

Las mejores zapatillas de tenis

Seguro que has oído que si esperas a tener sed para beber algo, es demasiado tarde: ya estás deshidratado. Pues bien, la misma idea se aplica a las zapatillas de tenis. Si tu tracción se ve comprometida, o si después de jugar sientes más dolor en los tobillos, las rodillas o la parte baja de la espalda de lo habitual, es probable que tus zapatillas ya hayan pasado su fecha de caducidad.

No hay una ciencia exacta para determinar la vida útil de tus zapatillas de tenis. A diferencia de un coche que necesita un cambio de aceite, las zapatillas no obedecen a los odómetros. Y los distintos modelos tienen una vida útil diferente. Las zapatillas ligeras a veces no son tan resistentes o acolchadas y tienden a desgastarse más rápidamente, mientras que las más pesadas, estables y acolchadas suelen ser más resistentes y proporcionar una mayor duración.

Pero también hay otras consideraciones. Los jugadores más grandes desgastarán las series más rápidamente, y la frecuencia y el estilo de juego -así como la superficie de la pista en la que se juega con más frecuencia- también influyen.

Si tus zapatillas ya no chirrían en una pista dura, si ya no proporcionan la tracción a la que te habías acostumbrado o si sientes más dolor de pies y tobillos de lo habitual después de jugar, son señales reveladoras de que tus zapatillas han visto mejores días.

Avia schuhe

Escuchar «ponte las zapatillas» mientras crecía siempre me resultó extraño. No porque me dijeran que me pusiera los zapatos, sino porque me decían que me pusiera un par de zapatos que aparentemente tenían un propósito muy específico.

Ese propósito, por supuesto, era jugar al tenis, cosa que yo no hacía. Llamarlas «zapatillas de tenis» parece extrañamente específico, sobre todo cuando mucha gente que utiliza el término ni siquiera sabe cómo se lleva la puntuación en un partido de tenis real.

Las primeras zapatillas con suela de goma se desarrollaron a finales del siglo XVIII en Inglaterra. Se llamaban plimsolls y estaban muy lejos de las zapatillas de tenis que conocemos hoy en día. Por ejemplo, eran todas iguales, lo que significaba que no había un pie derecho o izquierdo específico.

A pesar de sus deficiencias, las plimsolls eran populares y estimularon el rápido desarrollo de modelos mejorados y nuevos estilos. En particular, la gente empezó a utilizarlas para actividades recreativas, como jugar al tenis. Las suelas de goma no marcaban la pista de tenis y permitían a los jugadores parar y arrancar rápidamente.

Revisión de las zapatillas de tenis

Ante la infinidad de posibilidades que ofrecen las tiendas de artículos deportivos o de ropa de atletismo, hay algunos métodos estándar que la gente utiliza para elegir una zapatilla para correr. Algunos optan por la zapatilla más bonita. Otros buscan en los estantes de liquidación el mejor precio posible. Algunos se prueban meticulosamente un modelo tras otro hasta encontrar la zapatilla perfecta, al precio perfecto y con el ajuste perfecto. Pero, ¿cómo saber si el zapato que acaba de comprar es el adecuado para su pie?

Si quieres que tu coche funcione bien durante cientos de miles de kilómetros, cambia el aceite regularmente. Si quieres mantenerte libre de lesiones y mantener tus articulaciones sanas, debes cambiar tus zapatillas de correr regularmente. La mayoría de la gente sigue usando sus zapatillas de correr mucho tiempo después de que hayan perdido su capacidad de apoyar el pie. Si han pasado más de 6 meses o has corrido más de 300 millas con tu par actual, puede ser el momento de cambiarlas.

Sus pies son la base de su zancada. La forma en que tu pie se apoya en la carretera determinará en última instancia si tus pies se sienten bien después de una larga carrera o si parece que estás tratando de clavar clavos en el arco y el talón. La única manera de posicionar correctamente tu pie durante la carrera es con el calzado que usas.